Quarto Montessoriano

Sou o tipo de pessoa que primeiro nega a modinha, depois analiso e logo em seguida abraço a modinha. hahaha No momento o quarto montessoriano é o que tem encantado as mamães e os meus olhos também.

Os quartos são liiindos  e o conceito é incrível pois o objetivo é dar autonomia para que ela consiga pegar e explorar seus brinquedos e livros.

O quarto

Para montar um quarto assim basta imaginar que você é uma criança e precisa fazer tudo sozinho. Tudo deve estar adaptado ao campo de visão da criança. Pra isso substituímos o berço pela cama baixa, para que a criança possa descer e subir sem dificuldades ou perigo. Os brinquedos devem estar organizados em estantes baixas e alguns poucos exposto para que ela explore melhor cada item, fazendo rodízio de tempo em tempo. Para dar mais autonomia devemos ensinar a criança a organizar seus brinquedos, assim ela vai saber onde está cada coisa. Quadros, espelhos, enfeites e fotos devem estar na altura dos olhos da criança, tudo ao alcance

Reflexão

Refletindo sobre a minha realidade. Sei que a Lara só tem um ano, mas é uma luta para ela guardar qualquer coisa aqui em casa, as minhas tentativas são sempre no tom de brincadeira (conta 1 e coloca na caixa, conta 2 e coloca na caixa…) ou na tentativa de ensinar que não pode mexer (Lara, não pode, guarda o DVD de volta na gaveta!). Tem dias que funciona, tem dias que ela só me olha e joga para o lado de fora mesmo. risos

Sobre a cama posso falar da minha experiência, ela dorme em cama baixa desde os 10 meses porque escalou e conseguiu pular o berço com a grade levantada (sim, ela caiu…na poltrona e depois no chão. Sorte não ter se machucado). A autonomia que ela tem quando acorda é fantástico, desde então aprendeu super rápido a subir e descer na sua caminha, no sofá, na mesa…um perigo! hahaha

Agora, esse negócio de deixar quadros e fotos ao alcance da criança ainda não funcionou aqui em casa, acho que mais um ano pode ser que eu consiga deixar qualquer coisa no lugar sem que ela mexa. Na casa nova utilizaremos todos esses métodos sem dúvida.

Uma filosofia educativa

Abordar o método montessoriano aqui foi apenas uma introdução. Esse método vai muito além da mera decoração para o quarto do seu filho, é uma filosofia educativa que reúne teoria, prática e material didático como ferramenta para que a educação se desenvolva com base na evolução da criança. Várias escolas no munto todo utiliza o método, criado por Maria Montessori, desde o berçário até o ensino médio.

Ficou curiosa? Quer aplicar isso em casa? Para as mamães se aprofundarem mais encontrei um site com muita informação legal, só clicar AQUI! Para finalizar inspiração de quartos montessoriano encontrados no Pinterest. Se você ainda não visitou Nosso Pinterest aproveita agora para dar uma passadinha e ver que tem muita inspiração e informação sobre tudo que envolve a maternidade.

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Beijo Grande as mamães! 😉

Gestação semana 7

7º semana

Antes de mais nada preciso que você saiba que seu bebê já se movimenta bastante, mesmo você não sentindo, e o desenvolvimento dá um salto nessa semana podendo o embrião medir até 13mm, um feijãozinho!

Já é possível ver um buraquinho onde será a boca e vários órgãos vitais estão se desenvolvendo a todo vapor.

A mudança de humor é bem evidente, além dos hormônios, o nervosismo e a ansiedade da mudança pode também afetar o seu sono com pesadelos e até insônia. As atividades físicas pode ajudar a regularizar essa montanha russa de sentimentos.

Mamães, é difícil encontrar um médico que a oriente que é de extrema importância você fazer uma visitinha ao seu dentista e dizer que está grávida. O ideal é fazer os tratamentos antes de engravidar ou entre o 4º e o 6º mês de gestação. Veja a matéria do site da Colgate que encontrei:

A saúde bucal pode afetar a gravidez?
Há cada vez mais evidências sugerindo a existência de uma relação entre as enfermidades gengivais e os nascimentos prematuros, e de bebês que nascem com peso abaixo do normal. As gestantes portadoras de enfermidades gengivais têm maior propensão a dar à luz a bebês prematuros e abaixo do peso normal.

Outros estudos devem ainda ser feitos para que se estabeleça de que maneira as enfermidades gengivais afetam a gestação. Parece que essas doenças aumentam os níveis dos fluidos biológicos que estimulam o trabalho de parto. Os dados também sugerem que quando uma enfermidade gengival piora durante a gravidez, o risco de o bebê nascer prematuro aumenta.

Que posso fazer para garantir uma gravidez saudável?
O melhor conselho que se pode dar a uma mulher que está pensando em engravidar é ir ao dentista e resolver todos os problemas bucais, antes de ficar grávida.

Durante a gestação, seus dentes e gengivas precisam de cuidados especiais. Uma higiene bucal adequada, o uso diário do fio dental, uma alimentação equilibrada e visitas periódicas ao dentista são medidas que ajudam a reduzir os problemas dentários que acompanham a gestação.

Que problemas orais podem ocorrer durante a gravidez?
Os estudos revelam que um grande número de mulheres tem gengivite durante a gravidez, com acúmulo de placa bacteriana que se deposita nos dentes irritando a gengiva.

Mantendo seus dentes sempre limpos, especialmente na região do colo dentário, área em que a gengiva e os dentes se encontram, você pode reduzir significativamente ou até evitar a gengivite durante a gravidez. E além disso, você pode ajudar ainda mais a saúde de seus dentes, substituindo os doces por alimentos integrais tais como queijo, verduras e frutas frescas.

Leia toda a matéria aqui no site deles.

Depoimento de um parto normal!

Vamos iniciar hoje uma série de relatos de mães que encontro pela vida e pela internet. Já li tantas histórias lindas, já chorei inúmeras vezes me colocando na pela daquela mãe e aprendi que cada mãe tem seu tempo, seu limite, que cada bebê também tem seu tempo e suas limitações. Respeitar a decisão de uma mãe é tão importante quanto respeitar a religião de cada ser. Aprendizado que quero levar para a vida toda!

Mandei 5 perguntas para a mamãe descrever seu relato

  1. Maior desafio na gestação;
  2. Como foi seu parto;
  3. Amamentação foi fácil?;
  4. Um momento exaustivo da maternidade;
  5. Um momento gratificante da maternidade (não vale ser o parto).

Então vamos a primeira história da:

Lívia

Bom começando pelo começo, Meu nome é Thaís, tenho 28 anos, estudante de jornalismo e sempre fui uma pessoa que adora ficar sozinha, sempre gostei do sossego de poder ficar sozinha com meus pensamentos e com minhas coisas, então por isso a maternidade era um sonho bem distante, tinha total pavor de engravidar. Tenho um relacionamento que ao todo já são mais de 13 anos juntos e a cobrança das pessoas pelo bebê sempre foi grande mas não me sentia preparada e nem com vontade. Com o passar do tempo comecei a olhar para crianças de uma forma diferente e a pensar em como seria se eu tivesse uma, decidi então que queria um filho mas só depois dos 30 anos, mas ainda tinha 26. Quando já estava com 27 anos foi como num estalar de dedos, uma certa noite chorei muito, queria ser mãe, queria muito, já queria até ter um filho, já queria que ele tivesse nascido e  que estivesse em meus braços, foi um sentimento novo, estranho e de certa forma perturbador porque eu fiquei literalmente desesperada para ser mãe, sentia que faltava isso para ser plenamente feliz, não sei mas acredito que Deus tenha me tocado em meu sonho e dito vai lá, a hora é agora!
Decidimos então parar com o remédio e papum, era a hora mesmo, menos de 20 dias depois eu estava gravida, mas só descobri depois de 2 meses.
Minha menstruação desceu e eu chorei, fui consolada pelo meu marido que me disse que nosso filho viria na hora certa, mal sabíamos que ele (ela no caso) já estava la, forte, com o coração como se fosse um cavalinho apostando corrida. =)
No dia dos pais do ano passado fui na missa de manhã e fiquei pensando, vai que meu marido já é pai e a gente não sabe, vou fazer o teste de farmácia amanhã cedinho, mas esqueci então acabei fazendo na terça.
Tudo o que eu mais queria era ser mãe, tudo o que ele mais queria era ser pai, tudo o que mais queríamos era ver esse sonho se realizando mas na hora que vi dois tracinhos na tirinha e eles não apagavam enquanto eu escovava os dentes sem tirar os olhos dele meu coração deve ter parado por uns 10 segundos, estava la, resultado positivo. Eu havia imaginado varias surpresinhas para contar para o Diego quando isso acontecesse e a unica coisa que consegui fazer foi sair do banheiro chorando com o exame na mão e dizer, se isso aqui tiver certo mesmo eu to gravida.
No mesmo dia fui fazer o exame de sangue, muito nervosa, afinal minha vida estava prestes a mudar completamente e tudo colaborou para que eu ficasse mais nervosa ainda, deu problema na liberação do laudo e o resultado só sairia no outro dia, quase não dormi, no outro dia fui la buscar o exame, lembro que no laudo estava assim, resultado negativo se for abaixo de 30UI, o meu deu mais de 16 mil, GRAVIDISSIMA!!!
Escrevi no espelho do quarto parabéns papai para quando o Diego chegasse, muito choro de alegria, uma felicidade tomou conta da gente mas não tínhamos noção do tanto de coisas maravilhosas ainda iriam acontecer. Das alegrias cada vez que ela mexia na barriga, cada ultrassom que o médico mostrava ela em 3d e ficávamos loucos, minha barriga ia crescendo na mesma proporção que meu amor pela minha filha ia aumentando. Lembro certinho da primeira vez que eu senti ela mexendo, estava sozinha no serviço comendo uma maçã, na hora fiquei muito emocionada, ela ali mexendo como quem diz, mamãe você nunca mais estará sozinha.
Mas falando do outro lado, tive medo sim, muito, não estava em um momento financeiro tão bom, no meio do meu curso na faculdade, estagiando na minha área mas sabendo que não existe licença maternidade para estagiaria, medo de ter que parar a faculdade, medo da zika, medo dela nascer com alguma imperfeição, medo de não dar conta, medo de não ser pra ela a mãe que eu sempre quis ter, medo de acontecer alguma coisa e eu precisar cria-la sozinha, medo de não conseguir ter o parto normal, então não tinha como não pensar no futuro e ficar com medo.
Minha gravidez toda foi muito tranquila, trabalhei bastante, tanto no estagio quanto fazendo doces pra festa que é um segundo trabalho, andei muito, empolgada correndo atrás das coisas do quarto e das coisas dela.
Como ja queria o parto normal por questões obvias né? fui em busca de uma médica que respeitasse e apoiasse minha decisão e encontrei a incrível Dra. Alessandra, desde a primeira consulta me senti segura e sabia que ela era a médica certa. Tudo muito tranquilo, crescimento do bebê, pressão, evolução da gravidez até que esbarrei em um problema, meu peso, eu ganhei ao todo 9,5 kg na gestação mas engravidei já acima do peso e a médica pegou muito no meu pé e esse sem duvida foi o fator que mais me incomodou na gestação, não consegui curtir pra valer porque a todo momento tinha medo de engordar, não por ficar gorda mas pela diabetes gestacional que me apavorava essa possibilidade. Posso dizer que meu maior desafio na gestação foi esse, poder desencanar dessa preocupação.
Meu parto foi MARAVILHOSOO, doído, sofrido mas maravilhoso, e a satisfação de ter conseguido ter minha filha de forma natural foi essencial para que tivesse nascido ali outra mulher, me sinto muito mais forte e capaz de enfrentar qualquer coisa. Entrei em trabalho de parto no dia que completava 37 semanas, desde 35 semanas eu ja andava com medo pois tinha certeza absoluta que nasceria antes do tempo, quando me perguntavam pra quando era o bebê eu sempre dizia, acho que nasce em março (a data prevista era pra abril), e assim foi, ela nasceu dia 17 de março, em um lindo e emocionante parto humanizado, ao som de “fico assim sem você” da Adriana Calcanhoto, depois de mais de 18 horas de trabalho de parto, sendo dessas 18, 12 horas com dores, não me arrependo em momento algum, ela saiu e veio direto para os meus braços, quentinha, quietinha, olhando pra mim e para o pai dela, nasceu rosinha e com a boca vermelha, com o cordão umbilical bem curtinho, saiu cuspida, mal coroou e já saiu inteira rs, 44 cm e 2.740 kg do mais puro amor da minha vida. Foi muito melhor do que eu havia planejado e passaria por isso de novo com certeza. (já imagino minha pequena junto comigo no próximo parto participando de tudo =D)
A amamentação não foi fácil e ainda não é, eu não tinha nada de bico no seio, ela até mamou um pouquinho quando nasceu mas pedi auxilio para a enfermeira do hospital, tentamos de todo jeito até que ela me trouxe um bico de silicone que deu super certo, minha filha mamou os dois peitos seguidos, mas a enfermeira pediu que eu usasse por 2 dias só pra não acostumar. Quando fomos pra casa minha filha não conseguia mamar, chorava, ficava nervosa e eu pra não ver ela com fome colocava o bico de silicone, e aconteceu o que a enfermeira falou, ela acostumou, depois só mamava com ele, tava de certa forma tudo certo, não tinha machucado meu seio, e ela se alimentava super bem, a pediatra me disse pra ficar tranquila que uma hora ela pegaria direto no peito, pois é, ela pegou, com quase 3 meses começou a pegar, e agora esta acontecendo o que era pra ter acontecido no começo, o seio machucado, dói e as vezes eu não aguento e coloco o bico de silicone por causa da dor, a frustração é grande, mas a paciência também é, amo dar mama pra ela, amo ela olhando nos meus olhos e sorrindo com meu peito dentro da boca, então desistir jamais.
Ah um momento exaustivo na maternidade com certeza são as noites mal dormidas, foi e ainda é difícil, no começo ela acordava muito mais, mas ainda hoje acorda pra mamar, tenho a impressão que se eu dormisse o dia todo ainda não ia conseguir ficar descansada rs, mas faz parte e apesar de ser cansativo é gratificante e tudo vale muito a pena.
Essa quinta pergunta é a mais difícil (já que não vale o parto rs). Tudo é muito gratificante, o que a Lívia trouxe pra minha vida eu não consigo achar palavras pra descrever. Ela trouxe luz, trouxe esperança, trouxe amor, Deus me deu uma filha perfeita, super saudável. Quando olho pra ela tenho ainda mais certeza do quanto Deus me ama e me da a chance todos os dias de ser uma pessoa melhor.
Enfim, se eu pudesse dar um conselho para as pessoas seria, tenham um filho, é maravilhoso, transformador, a chance de criar, educar e formar um ser humano de bem é desafiador mas é muito mais gratificante do que podemos imaginar.
Obrigada pela chance de poder falar um pouquinho (quer dizer, muito né, rs) sobre a minha experiência.
Beijos.
Por Thaís Fávaro

Gestação semana 6

6º semana

Como você está se sentindo? O amor cresce mais do que o desespero e as dúvidas das mudanças? A ficha caiu? Chorou ao ouvir o batimento do coraçãozinho do seu bebê na ultrassonografia? Como explicar tudo isso as pessoas ao seu redor? Eu preferi guardar só para mim. Compartilhava apenas as minhas lágrimas de felicidade e realização com o meu amigo e parceiro, eu não precisava dizer nada e ele entendia tudo.

Nada de muito novo nessa semana, com o tubo neural fechado o cérebro começa a tomar forma, os intestinos, rins e fígado estão se formando e o seu bebê tem o tamanho de um grão de arroz, entre 2 e 4 mm. O coração já bate em um ritmo de 150 batimentos por minuto e é possível distinguir onde está os olhos, nariz, orelha e os botões por onde sairão os braços e pernas.

O sono pode já não ser o mesmo, já que a bexiga trabalha numa frequência maior e os seios sensíveis podem estar atrapalhando sua posição de dormir. Caso você já tenha ganhado peso, não se preocupe, é comum. Agora, se você perdeu peso por conta dos enjoos e azias, fique alerta ok? Suas reservas para suprir a necessidade do seu bebê não dura muito. Procure um nutricionista para adequar equilibrar sua alimentação.

Até a próxima semana 🙂

Galinha Pintadinha e ciência.

Hoje fiquei pensando se estava fazendo bem a Lara deixando ela assistir a Galinha pintadinha. Sempre fui contra a criança assistir por que eles ficam paralisados e super concentrados assistindo aquilo. Sempre dizia que não era coisa de Deus não. Hahaha

Aí entra em ação o senhor Google e preciso compartilhar esse conhecimento.

A Galinha Pintadinha: os segredos por trás do fenômeno

Por Leandro Teles

Lápis e caneta na mão e vamos à receita da A Galinha Pintadinha. Ingredientes: uma galinha azul, pintadinha é claro; algumas cantigas de roda, universalmente conhecidas; alguns desenhos coloridos.  Misture tudo, coloque no youtube e nas prateleiras. Pronto!! É só esperar e colher os frutos dos 300 milhões de acessos, milhares de CD´s e DVD´s vendidos, casas de show lotadas, etc…

Parece bem simples, mas não é possível que seja só isso… Quem já viu o encontro entre essa mídia infantil e seu público alvo (crianças de 0 a 5 anos) deve ser ficado com a pulga atrás da orelha. Os pequeninos ficam fascinados, paralisados, mudam o comportamento e parecem estar hipnotizados. A música, os traços, as cores, não tem nada de realmente diferente e novo nisso. Qual serão então os ingredientes secretos dessa receita?

Segundo o neurologista Leandro Teles: “O verdadeiro pulo do gato, ou da galinha, é ter sido feita sob medida para o cérebro infantil. Cumpre perfeitamente duas missões: Primeira: chamar atenção da criança, tarefa essa não muito difícil, convenhamos. Segunda: sustentar essa atenção, por minutos e até horas, isso sim não é para qualquer um”.

Convidamos o especialista para comentar alguns aspectos sobre a percepção infantil e os detalhes técnicos dessa produção de grande sucesso:

Dividiremos a análise na parte visual e parte sonora.

PARTE VISUAL

Criança pequenas são ávidas por estímulos visuais, adoram objetos coloridos e movimentos. Gostam do simples, traços diretos e grosseiros. As cores vivas devem apresentar contraste, cada objeto tem uma cor completamente diferente e destoa do resto, nada precisa combinar, precisa saltar aos olhos.  Os personagens são apresentados no centro da mídia, movimentam-se em bloco, são pouco articulados, de expressão estática, isso evita que a complexidade tire o foco da criança.

Ainda sobre os personagens, esses não são desenhados ao acaso. Independente se são ET´s, dinossauros, humanos ou animais, eles geralmente têm a cabeça desproporcionalmente grande em relação ao corpo, assim como olhos desproporcionalmente grandes em relação a cabeça. Outra boa sacada da percepção infantil. As crianças se afeiçoam precoce e intensamente a face, tendo os olhos como primeiro ponto de reconhecimento do outro. Os bebês mamam em posição apropriada para fitar os olhos da mãe, comportamento ausente em outros mamíferos. Os produtores abusam de faces e olhos, colocando rosto com expressões “humanas” em animais e mesmo em coisas inanimadas, como o Sol (quem não se lembra do solzinho dos Teletubbies com cara de bebê), a Lua, estrelas, coração, etc… “Existe uma região cerebral especializada apenas em percepção e reconhecimento de faces”, explica o neurologista.

Alguns padrões visuais regulares e ritmados surgem eventualmente, como traços radiais partindo do centro, arco-íris com oscilação, círculos concêntricos, etc…, mais uma jogada para garantir o canal de atenção sustentada.

PARTE SONORA

A sonorização dos vídeos também é peculiar e nada aleatória. Apresentam-se canções de melodia forte, marcante, simples e principalmente repetitiva. A harmonia cíclica funciona como um pêndulo de hipnose. É muito facilmente aprendida e gruda no cérebro de crianças e mesmo de adultos. O timbre vocal é específico de canções infantis.

JUNÇÃO ENTRE IMAGEM E SOM

aqui talvez o grande trunfo da produção. A canção e a animação são expostas sincronicamente. A animação pulsa conforme a música, os personagens oscilam no tempo da melodia. Para complementar tem até uma bolinha que pula ritmada sobre a letra da música, dando ainda mais balanço e integrando definitivamente som e vídeo. “Isso gera entradas paralelas e complementares tanto em regiões cerebrais auditivas, mais laterais, como em regiões visuais, posteriores, exigindo um engajamento cerebral para unificá-los”, atenta o especialista.

Como podemos ver, existem mais ingredientes secretos do que nossa superficial avaliação poderia imaginar, e deve haver muito mais. Mas para encerrar, será que a exposição intensa à Galinha Pintadinha pode fazer mal a nossas crianças?

“Realmente não vejo problema nenhum com esse tipo de exposição, acho até um estímulo interessante e uma oportunidade para integração social, atividade física e musicalização precoce” conclui o neurologista, mas resalta: “o problema nasce com uso inadequado, excessivo e sem integração com os pais, familiares ou outras crianças, entrando na rotina em detrimento de outras atividades mais apropriadas”.

Conclusão da mãe

Nada de GP sem interação com outras pessoas ou crianças ok? Procure brincadeiras fora da telinha e variar bastante as atividades do seu bebê. Livros, quadros para desenhar, mostrar diferentes texturas que temos na cozinha, brincar de contar e aprender os nomes das cores, enfim, muitas opções, mas se precisar dos desenhos vamos variar as fontes né? Hoje descobri um desenho com todas essas características citado acima chamado “Os Pequerruchos”, coloquei para a Lara assistir e deu certo, ela adorou e ficou uns bons minutos dançando e batendo palmas.

Beijos!

Mensageiros do Instagram

Sou o tipo de pessoa que passa muito tempo no instagram e tem alguns perfis que eu queria guardar pra mim, na minha agenda física sabe? rs

O primeiro deles são os perfis mensageiros que posta mensagens misturadas a sua arte e boa energia! São pessoas que eu adoraria conhecer, mostram que a felicidade está nas coisas simples…

Pra vocês encontrarem eles no instagram é fácil, só ir em buscar e digitar o nome que está no topo da imagem.

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Espero que tenham gostado da indicação. Na próxima semana tem mais indicações.

Beijos!

Gestação semana 5

5º semana

Na quinta semana você já está  mais de um mês gestante, a ficha ainda não caiu, você deve estar decidindo ainda para quem vai contar, se é que vai contar agora né?rs Algumas mães conseguem esperar 3 meses para anunciar a gestação. Nessa semana eu ainda nem desconfiava, comecei a sentir o estômago estranho, mas achei que era algum tipo de intolerância a lactose (Cortei o leite o chocolate e comprei uns remédios para o estômago, vai entender…-.-)

Saiba que no primeiro trimestre da gestação é o momento em que devemos ter o maior cuidado com o nosso corpo, pois estamos carregando o ser mais importante das nossas vidas e eles ainda são bem frágeis. Não tropece, não caia, não se distraia pelo amor, pelo menos no primeiro trimestre e no ultimo.

Agora é hora de tomar algumas providencias: marcar o exame de sangue, se você ainda não o fez, agendar com um médico obstetra para iniciar o pré-natal, marcar a ultra-sonografia, correr para o google e pesquisar tudo sobre gestação, alterar o planejamento feito para o próximo ano, adequar o planejamento financeiro, passar na farmácia para comprar óleo corporal ou hidratante, e se você tem um pouquinho de tempo livre, passa em uma loja para bebês, só para sentir a áurea da maternidade e para ter o primeiro contato com as incontáveis coisas que os bebês usam.

Se você já pratica exercícios físicos, peça orientação ao seu treinador ou médico para saber quais os exercícios permitidos para gestantes. Normalmente ficará de fora todo e qualquer exercício abdominal. Se você é sedentária, após o terceiro mês é importante iniciar alguma atividade física leve como caminhada, hidroginástica, pilates e até Ioga. Se o seu médico liberar antes de completar o 3º mês, não perca tempo. Os benefícios do exercício físico você vai colher no antes, durante e pós parto. Eu escolhi o Pilates e foi maravilhoso, me deixou mais ativa e menos depressiva durante a gestação.

Os sintomas da gravidez já está bem acentuado nessa fase:

  • Enjoos, vômitos e azias
  • Seios inchados
  • Maior frequência urinária
  • Sono em excesso
  • Diminuição natural do metabolismo
  • Prisão de ventre
  • Dores de cabeça

Essas são os principais sintomas, mas alem disso podem ocorrer também:

  • Sangramento nas gengivas, pois há um aumento na vascularização nessa região. Recomenda-se massagens com os dedos, uso de escovas de dentes mais macias e é importante ter um acompanhamento de um dentista. Li relatos de gestantes que ficaram com todos os dentes bem moles e existe uma maior probabilidade das cáries aumentarem.
  • Pequenas pontadas no pé do útero, como se fossem cólicas. Isso pode ter relação com o crescimento uterino e é bem comum entre as gestantes. Caso as dores fiquem fortes de mais e acompanhado de sangramento procure seu médico, isso pode ser sintomas de um aborto.
  • Aumento da secreção vaginal é bem comum entre as grávidas, teve-se ter uma atenção maior se a secreção vier acompanhada de cheiro e coloração mais forte. Se a coceira aparecer é algum tipo de infecção, mas não se preocupe, isso também é bem comum. Marque seu médico e siga as orientações, ele passará remédios para alívio e controle da infecção (você vai precisar pois a coceira pode ser intensa podendo até ferir a vagina)

Para as mamães sortudas que não tem nenhum desses sintomas, parabéns!!! A minha dica é; registre tudo, escreva, tire fotos. Você está mais linda e sensível como nunca esteve e não coma mais na rua (diminua ao menos) nem exagere nos doces.

A alimentação é um ponto importante daqui para frente. Se você tinha uma vida agitada e sem horários é preciso desacelerar um pouco e cuidar da sua rotina alimentar, pois os principais órgãos, como os rins e o coração, estão se desenvolvendo, e o tubo neural, que liga o cérebro à medula espinhal, se fecha. Nessa fase alguns médicos receitam Ácido Fólico para prevenir má formação no tubo neural, pergunte a ele se é o seu caso e qual a quantidade adequada. Aproveite essa fase para uma reeducação alimentar, todo o cuidado que a gente tem na gravidez é na verdade a forma correta de se alimentar. Alimentos de cores variados, ingestão de vegetais crus, e um balanço correto das categorias alimentares. (Aquela da pirâmide) Se você conseguir isso já é um passo importante para a sua saúde, do bebê e da sua família. Falaremos disso na Introdução Alimentar daqui um ano, mas leve para a vida essa dica.

Até a próxima semana 🙂

Lembranças de uma gravidez

Essa semana estou bem sensível e chorona. Toda vez que bate uma leve deprê, por conta dos hormônios dessa época do mês, começo a lembrar de vários momentos do passado que foram marcantes pra mim. Um momento que lembrei e deixou meu coração bem quentinho foi os dias que antecederam o nascimento da Lara. Estava com 35 semanas de gestação, o André estava viajando a trabalho e eu estava sozinha em casa. Gosto dessa sensação, não me importava estar sozinha, eu lia, assistia filmes, planejava a vida, cuidava do cabelo, enfim, arrumava muitas coisas para fazer.

Aquela semana o quadril já estava dando sinais de preparação para o parto, com dores e pontadinhas leves na coluna, tudo dentro do normal. A Lara se mexia bastante e eu conversava muito com ela, lia historinhas e não conseguia parar de passar a mão na barriga.

Eu só não sabia que essa calmaria seria tão importante pra mim momentos antes do parto. Imaginei como seria o comportamento da minha menina, como seria o meu comportamento. “Ela vai ser agitada, então vou ter que ficar os dias e as noites acordada”, “e se eu não tiver leite? Pelo menos já comprei a mamadeira”, “Se ela tiver cólica vou ficar bem quentinha pra ela”, “vou chorar a noite inteira com ela…”, “será que ela vai olhar pra mim quando estiver mamando?”, “se meu bico rachar?…..vou olhar no google” e assim as horas passavam voando.

Hoje eu reli, cada letrinha que eu havia escrito naquela semana e foi liiindo! Tinha minhas dúvidas, meus medos e tudo que eu achava que poderia fazer ou não com uma RN. Mamãe, se você está passando por isso, escreva tudo, você vai rir e se emocionar ao reler meses ou anos depois.

Beijos 🙂